2009年05月25日

腰痛 42      2009.5.25 記

 腰部脊柱管狭窄症

 腰部脊柱管狭窄症を根治することは難しく、お医者様ではよく起こっている症状をやわらげる保存療法が行われています。
 保存療法とは手術以外の方法によるさまざまな治療法をいいます。もちろん運動療法も入ります。
 **日常の生活の動作しだいで改善にも悪化にもなりますので無理をし過ぎないようにしてください**

 運動療法は背筋と腹筋を強化するストレッチがよいでしょう。私もそれをいつも説明させてもらっています。