2009年05月19日
腰痛 37 2009.5.19 記
正座
正しい姿勢を体に覚えさせるには、正座がいちばん。
あぐらをかいたり、横座りをすると、背骨の椎間板に強い圧力が加わるため、腰椎を傷つけます。
腰痛を起こしやすい人の特徴
- by alpha-k
- at 23:19
2009年05月19日
正座
正しい姿勢を体に覚えさせるには、正座がいちばん。
あぐらをかいたり、横座りをすると、背骨の椎間板に強い圧力が加わるため、腰椎を傷つけます。
腰痛を起こしやすい人の特徴