2009年05月01日
肩こり 26 2009.5.1 記
ひとこと
長年のネコ背は、姿勢を正そうと無理ヤリ胸を張って姿勢を正しても、なかなか良い姿勢にはならないものです。それは肩や背中の筋肉そのものがねじれたり、下垂したりしているからです。加齢や胸の重さによって大胸筋、三角筋が下がり血管が圧迫され、位置も変わってくるのです。
- by alpha-k
- at 19:19
2009年05月01日
ひとこと
長年のネコ背は、姿勢を正そうと無理ヤリ胸を張って姿勢を正しても、なかなか良い姿勢にはならないものです。それは肩や背中の筋肉そのものがねじれたり、下垂したりしているからです。加齢や胸の重さによって大胸筋、三角筋が下がり血管が圧迫され、位置も変わってくるのです。