2009年03月13日
肩こり 15 2009.3.13 記
病気に関係ない肩こり
肩部の筋肉疲労による筋肉のコリが原因となるもので、日常生活と関係します。長時間の作業や重い物を持つことなどにより「肩の使い過ぎ」や「運動不足」、冷房による「冷え」、パソコンの使いすぎによる「目の疲れ」縫い物、編み物などに熱中し過ぎることによる「目の疲れ」などが、肩こりの原因となります。
重大な会議、受験などによる「精神的な緊張」や長時間「悪い姿勢」を続けること、「加齢」によって関節が硬くなったり血行不良が起こることも、筋肉のコリを起こす誘引になります。
- by alpha-k
- at 15:59