凡語春秋

　突然腰痛になったとき、また朝起きて首が動かなくなったとき・・・どうしましょう。

　焦ると思います。その日の予定が決まっている方はなおさらです。
　治そうと思われ強く揉んだり、捻ったり、叩いたりという強刺激をされる方がよくあります。
　がしかし、ますます症状が悪化する場合がよくあります。
　もし朝起こったとしますと、安静にゆっくりとされておれば、昼頃には、痛いでしょうが動けるようになりますよ！
　体を酷使し、内臓が疲れている場合がありますので、お医者さんで検査してもらってください。
　身体の中から出て来ている信号が痛みだと思って下さい。
　
　・・・すみません。痛みのある方から叱られそうですね・・・

　　ご自分で処置される場合はゆるく、やさしく、なでるようにされると、きっと、痛みを和らげる脳内からのホルモンが出てくると思いますよ。
　　
　　強刺激はお気をつけください。でも強いほうが治るように思えますね・・・。