2008年11月10日
腰痛 6 2008.11.10 記
子供の腰痛が増えてきています。
転んだりしただけで直ぐに骨折すると言われるほど、基礎体力が落ちている人がいます。
甘いものやスナック菓子類の食べすぎ、食べ物を噛む時噛む回数の少なすぎ、運動不足など
いろいろあると思われますが・・・、もちろん元気な子供さん達もたくさんいます。
姿勢の悪さ、運動不足などに要注意
私も姿勢が悪いので、反省し、少しずつですが軽く運動をしております。
トクサ 
- by alpha-k
- at 15:10