ソライロアサガオ
　　　　　　　　

　　　　　 サギソウ（自宅にて）　1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ミョウガ＆花
　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　 　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 琵琶湖花火大会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　
　　　　　林崎地区にて　　　＜つぼみ＞
　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勧修寺　6.8　　　　　　　　　　　　　　　　　　三室戸寺　6.8　　　　　　　　　　　　　　　三室戸寺　6.8

　　昔、（Ｈ．6.3月）の話ですが、4月より野球留学で九州の高校へ行くというお方が、お母さんと
　一緒に来られ、腰痛が辛いので何とかしてくれと言うことでした。回数で言うと2、3回ほど施術
　をさせてもらった記憶があります。
　　硬い筋肉の持ち主でしたが頑張られたのでしょう。部員は約150名だったと聞きました。チョット
　心配しておりました。その後の様子は今まで知りませんでした。
　　そのお方が、突然来られ「腰痛」と・・・。
　　お仕事の関係で相当体に無理をされている様子でしたが、14年ぶりの会いたくない再開だったと
　思います。痛いらしいのでね仕方がないですね。元気でしたら来てくれていませんが・・・
　　楽になって帰ってもらったと思っております。仕事を休んで来て頂かないとなりませんが、よくなっ
　ていようが、進展せずであろうが次回もう一回だけは来て下さいと約束をし、帰っていただきました。

　　運動不足、体重オーバ、一定の姿勢の仕事、等等が原因と思われます。

　　＜参考＞　ところで、この方の野球でのポジションはキャッチャーでした。相当頑張られたのだと
　　　　　　　　　思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月ヶ瀬橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　賀名生梅林

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豊後梅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪椿　小松娘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　お医者さんでギックリ腰、骨粗鬆症、変形性腰痛症、腰部脊柱間狭窄症などと診断されている方は
　転んで背中を打ったり、さらに強打したりしないようご注意して下さい。
　　また転んだり、滑ったりするのを防ごうとして、足を踏ん張ったりするのは、腰痛を起こしている人や
　年配のお方にはたいへん危険なことです。
　　　雨の日や、雪の日にはあまり外出をしない。もし外出をされるときには滑りにくい靴を選び、ゆっくり
　　一歩一歩ゆっくり歩いてください。
　　　人ごみ避け、すいている道や時間帯を選ぶ。
　　　杖を使う。
　　　駅の階段、家の階段では手摺を使って上り降りをして下さい。
　　　家の中はつまずかないように、整理整頓をしておく。カーペットの隅、敷居など段があるところでは
　　引っかかる危険がありますので特に注意して下さい。（若い人でもあります）
　　　

　あせると思います。自分で治そうと強く揉んだり、捻ったり叩いたりと強刺激をされる方が
ありますが、益々症状が悪化するすることが多いいです。
　朝起こったとすると安静にしておられたら昼ごろには、痛いでしょうが動く事が可能になっ
てくると思います。
　用事、仕事等あると思いますが、あせらず、ゆっくり、今までの疲れの信号が痛みとして
出たのだと思って頂けるといいのですが・・・
　しかしそうは行かないでしょうね。忙しいんだからだから。
　体が弱っていると、腰痛や寝違いによくなる事があります。