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2008年03月11日
腰痛 22 2008．3.11
突然腰痛になったとき、また朝起きるとき首に寝違いを起こして首が動かなくなったとき、
あせると思います。自分で治そうと強く揉んだり、捻ったり叩いたりと強刺激をされる方が
ありますが、益々症状が悪化するすることが多いいです。
朝起こったとすると安静にしておられたら昼ごろには、痛いでしょうが動く事が可能になっ
てくると思います。
用事、仕事等あると思いますが、あせらず、ゆっくり、今までの疲れの信号が痛みとして
出たのだと思って頂けるといいのですが・・・
しかしそうは行かないでしょうね。忙しいんだからだから。
体が弱っていると、腰痛や寝違いによくなる事があります。