« 2005年10月 | メイン | 2005年12月 »
2005年11月11日
腰痛 6 2005.11.11
危険な腰痛もあります・・・①腰の部分だけでなく、足にも痛みが出る
(骨や椎間板が神経を圧迫）
②じっとしていても腰に痛みがある（内臓の病気、ガン、
背骨の炎症など）
ストレス、生活習慣病が引き起こしているもの・・・痛みが楽になる姿勢がある
2005年11月06日
腰痛 5 2005.11.6
生活習慣から、何れ腰痛になると思われる危険な事があります。ならない人もありますが
良くない姿勢：横座り、立膝
バランスの良い姿勢： 正座か立っている姿勢。